| Angebote 2019 |
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Atempause - Atemarbeit nach der Methode von Prof. Ilse Middendorf |
Balanceakt - Eltern bringen sich ins Gleichgewicht |
Beckenbodengymnastik für Frauen |
Faszientraining für Späteinsteiger (Generation 55 +) |
Ferienkurs: Laufen für die Fitness |
Fitness aktiv |
Fitness am Vormittag |
Fitness mit Baby |
Funktionsgymnastik für Frauen ab 50 Jahre |
Funktionstraining für jedermann /-frau |
Gymnastik für Frauen |
Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik |
Klassische physiotherapeutische Rückenmassage für zwei (Wochenendworkshop) |
Lauftreff für Mamas & Babys |
Line Dance für Anfänger (Schnupperworkshop) |
Mama-Fit - Fitness und Pilates nach der Rückbildung |
Mama-Fit - Hula-Tanzfitness |
Pilates |
Problemzone Nackenmuskulatur |
Qigong (zum Kennenlernen) |
Rücken-Fitnesstraining |
Seniorinnengymnastik / Haltungs- u. WS-Gymnastik für Seniorinnen |
Taiji Quan für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene |
Tanzfitness |
Walking und Nordic Walking in den Sommerferien |
Wellfit-Mix im Doppelpack |
Wirbelsäulen- und Beckbodengymnastik ab 50 |
Wirbelsäulentraining und Entspannung |
Yoga - den Atem beobachten und sanft bewegen |
Zumba Gold® für AnfängerInnen |
