
Bewegung · Entspannung · Gymnastik
Angebote 2022 |
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Atempause - Atemarbeit nach der Methode von Ilse Middendorf |
Beckenbodengymnastik für Frauen |
Faszientraining für Späteinsteiger (Generation 55 +) |
Fit-Mix |
Fitness aktiv |
Fitness am Vormittag |
Fitness mit Baby |
Fitness mit Baby - Outdoor |
Fitness- und Problemzonengymnastik mit Pilates-Elementen |
Funktional, fit und beweglich |
Funktionelle Fitnessgymnastik mit Schwerpunkt Rückenfitness |
Funktions- und Problemzonengymnastik für Frauen ab 50 |
Funktionsgymnastik für Frauen ab 50 Jahre |
Funktionstraining für sie und ihn |
Gymnastik für Frauen |
Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik |
Laufen für die Fitness - Ferienkurs |
Lauftreff für Mamas & Babys |
Mama-Fit - Muskelaufbau und Entspannung |
Naturbaden im Stiftspark Schildesche |
Pilates |
Problemzone Nackenmuskulatur |
Qigong (zum Kennenlernen) |
Rücken-Fitnesstraining |
SeniorInnengymnastik / Haltungs- u. WS-Gymnastik für SeniorInnen |
Sportliches Wandern für Jedermann / -frau |
Taiji Quan für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene |
Tanzfitness |
Walking und Nordic Walking - Ferienkurs |
Wellfit-Mix im Doppelpack |
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik ab 40 |
Wirbelsäulengymnastik und Entspannung |
Yoga - Atem und Bewegung |
Zumba Gold® für AnfängerInnen |

Hedwig Dornbusch-Schule e.V.
Familienbildungsstätte
An der Stiftskirche 13
33611 Bielefeld
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33611 Bielefeld
Telefon | 05 21 . 9 82 60 90 |
Fax | 05 21 . 9 82 60 99 |
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